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Pain complet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4353489007180 Vollkornbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
264pro 100 g
Eiweiß
8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
45 gpro 100 g
Fett
4,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (37,5 g): 99 Kalorien. Pro 100 g: 264 Kalorien, 8 g Eiweiß, 4,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 37,5 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1105 kJ / 264 kcal 414 kJ / 99 kcal (5%)
Fett 4,5 g 1,7 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 45 g 16,9 g (6%)
davon Zucker 8,5 g 3,2 g (4%)
Ballaststoffe 5,5 g 2,1 g
Eiweiß 8 g 3 g (6%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

264 Kalorien in 100 g
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate45 g
Zucker8,5 g
Ballaststoffe5,5 g
Fett4,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pain complet?

100 g Pain complet enthalten 264 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pain complet?

100 g Pain complet enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pain complet?

100 g Pain complet enthalten 45,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pain complet?

100 g Pain complet enthalten 8,5 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pain complet?

100 g Pain complet enthalten 5,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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