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Bärlauch Käse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337256855969 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 326pro 100 g
Eiweiß: 23 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 26 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bärlauch Käse 326 Kalorien, 23 g Eiweiß und 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1364 kJ / 326 kcal
Fett	26 g
davon gesättigte Fettsäuren	16 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	4,9 g
Ballaststoffe	0,0 g
Eiweiß	23 g
Salz	1,77 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

326 Kalorien in 100 g

Eiweiß23 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker4,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,0 g

Fett26 g

Gesättigte Fettsäuren16 g

Cholesterin2,5 mg

Natrium707 mg

Calcium121 mg

Kalium156 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,8 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Milbona Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−4,9 g Zucker−15,7 g Ges. Fettsäuren−703 mg Natrium
KleeHof Harzer Käse nach traditioneller Art Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−4,9 g Zucker−15,8 g Ges. Fettsäuren−707 mg Natrium
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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bärlauch, Kuhmilch, Mikrobieller Labaustauschstoff, Reifungskulturen, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bärlauch Käse?

100 g Bärlauch Käse enthalten 326 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bärlauch Käse?

100 g Bärlauch Käse enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bärlauch Käse?

100 g Bärlauch Käse enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,853 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bärlauch Käse?

100 g Bärlauch Käse enthalten 4,853 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bärlauch Käse?

100 g Bärlauch Käse enthalten 707,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bärlauch Käse?

100 g Bärlauch Käse enthalten 0,017 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bärlauch Käse?

Die Hauptzutaten von Bärlauch Käse sind: Bärlauch, Kuhmilch, Mikrobieller Labaustauschstoff, Reifungskulturen, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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