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Rewe Maiskolben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330 g EAN 4337256817790 Mais Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 53pro 100 g
Eiweiß: 1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,3 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 53 Kalorien. Pro 100 g: 53 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	222 kJ / 53 kcal	222 kJ / 53 kcal (3%)
Fett	0,5 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	9,3 g	9,3 g (4%)
davon Zucker	4 g	4 g (4%)
Ballaststoffe	2,5 g	2,5 g
Eiweiß	1,5 g	1,5 g (3%)
Salz	0,98 g	0,98 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

53 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,5 g

Kohlenhydrate9,3 g

Zucker4 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium393 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rewe Maiskolben?

100 g Rewe Maiskolben enthalten 53 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rewe Maiskolben?

100 g Rewe Maiskolben enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rewe Maiskolben?

100 g Rewe Maiskolben enthalten 9,3 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rewe Maiskolben?

100 g Rewe Maiskolben enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rewe Maiskolben?

100 g Rewe Maiskolben enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rewe Maiskolben?

100 g Rewe Maiskolben enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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