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Maiskölbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330 g, abgetropft 190 g EAN 4337256813402 Gemüsekonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
53pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,3 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Maiskölbchen 53 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 222 kJ / 53 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 9,3 g
davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe 2,6 g
Eiweiß 1,5 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

53 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate9,3 g
Zucker4,3 g
Zugesetzter Zucker2,7 g
Ballaststoffe2,6 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium400 mg
Calcium27,4 mg
Kalium199 mg
Eisen2,0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Mais, Maiskölbchen, Speisesalz, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maiskölbchen?

100 g Maiskölbchen enthalten 53 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Maiskölbchen?

100 g Maiskölbchen enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Maiskölbchen?

100 g Maiskölbchen enthalten 9,3 g Kohlenhydrate. Davon 4,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Maiskölbchen?

100 g Maiskölbchen enthalten 4,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Maiskölbchen?

100 g Maiskölbchen enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Maiskölbchen?

100 g Maiskölbchen enthalten 2,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Maiskölbchen?

Die Hauptzutaten von Maiskölbchen sind: Branntweinessig, Mais, Maiskölbchen, Speisesalz, Wasser.

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