ja!

Erdnüsse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4337256746892 Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
620pro 100 g
Eiweiß
25 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
51 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Erdnüsse 620 Kalorien, 25 g Eiweiß und 51 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2594 kJ / 620 kcal
Fett 51 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,4 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 5,3 g
Ballaststoffe 8,2 g
Eiweiß 25 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

620 Kalorien in 100 g
Eiweiß25 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker5,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,2 g
Fett51 g
Gesättigte Fettsäuren8,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium400 mg
Calcium54,3 mg
Kalium665 mg
Eisen1,5 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Erdnüsse kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Erdnuss, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse?

100 g Erdnüsse enthalten 620 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnüsse?

100 g Erdnüsse enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnüsse?

100 g Erdnüsse enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnüsse?

100 g Erdnüsse enthalten 5,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnüsse?

100 g Erdnüsse enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnüsse?

100 g Erdnüsse enthalten 8,17 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnüsse?

Die Hauptzutaten von Erdnüsse sind: Erdnuss, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

M&S Roasted&salted large peanuts 631Kalorien 26,2Eiweiß 54,6Fett PB&Me natural: 100% peanuts [powdered peanut butter] 375Kalorien 46,7Eiweiß 13,3Fett Clarkys Cashew Erdnuss Mix Hot Chili 612Kalorien 6Eiweiß 49,9Fett Kochhaus Backhendel Streifen 204Kalorien 16Eiweiß 7,8Fett Woolworths Food Paprika Erdnüsse 130Kalorien 2,2Eiweiß 10,3Fett Alesto Mélange de noix et d'olives 645Kalorien 23,5Eiweiß 54,5Fett

Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von ja!

Nährwerte weiterer Produkte von ja!:

Alle Produkte von ja! →