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Schwarze Bohnen Feurig Scharf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337256726528 Canned black beans Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
90pro 100 g
Eiweiß
5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schwarze Bohnen Feurig Scharf 90 Kalorien, 5,3 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 377 kJ / 90 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 14 g
davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 4,1 g
Eiweiß 5,3 g
Salz 0,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

90 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker3,5 g
Zugesetzter Zucker1,9 g
Ballaststoffe4,1 g
Fett0,5 g
Natrium240 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Schwarze Bohnen Feurig Scharf kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

3 Fach Konzentriertes Tomatenmark, Modifizierte Maisstärke, Natürliches Gewürzaroma, Peperoni, Schwarze Bohnen, Speisesalz, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schwarze Bohnen Feurig Scharf?

100 g Schwarze Bohnen Feurig Scharf enthalten 90 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schwarze Bohnen Feurig Scharf?

100 g Schwarze Bohnen Feurig Scharf enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schwarze Bohnen Feurig Scharf?

100 g Schwarze Bohnen Feurig Scharf enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schwarze Bohnen Feurig Scharf?

100 g Schwarze Bohnen Feurig Scharf enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schwarze Bohnen Feurig Scharf?

100 g Schwarze Bohnen Feurig Scharf enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schwarze Bohnen Feurig Scharf?

100 g Schwarze Bohnen Feurig Scharf enthalten 4,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schwarze Bohnen Feurig Scharf?

Die Hauptzutaten von Schwarze Bohnen Feurig Scharf sind: 3 Fach Konzentriertes Tomatenmark, Modifizierte Maisstärke, Natürliches Gewürzaroma, Peperoni, Schwarze Bohnen.

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