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Kirschen aus Deutschland — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4337256647106 Frische Kirschen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 55,7pro 100 g
Eiweiß: 0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kirschen aus Deutschland 55,7 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	233 kJ / 56 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,0 g
Kohlenhydrate	13 g
davon Zucker	10 g
Ballaststoffe	1,6 g
Eiweiß	0,8 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

55,7 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,8 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker10 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,0 g

Cholesterin0 mg

Natrium2,5 mg

Calcium9,9 mg

Kalium190 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C4,1 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kirsch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kirschen aus Deutschland?

100 g Kirschen aus Deutschland enthalten 56 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kirschen aus Deutschland?

100 g Kirschen aus Deutschland enthalten 0,81 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kirschen aus Deutschland?

100 g Kirschen aus Deutschland enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kirschen aus Deutschland?

100 g Kirschen aus Deutschland enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kirschen aus Deutschland?

100 g Kirschen aus Deutschland enthalten 2,52 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kirschen aus Deutschland?

100 g Kirschen aus Deutschland enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kirschen aus Deutschland?

Die Hauptzutaten von Kirschen aus Deutschland sind: Kirsch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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