Penne Nudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4337256565752 Penne rigate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 351pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 71 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Penne Nudeln 351 Kalorien, 13 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1469 kJ / 351 kcal
Fett	1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	71 g
davon Zucker	4 g
Eiweiß	13 g
Salz	0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

351 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate71 g

Zucker4 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium8 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Penne Nudeln kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Reishunger Nudeln, Penne, Reis u. Linsen Eiweiß 19,8 g · 348 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium
Garofalo Penne Ziti Rigate Eiweiß 14 g · 351 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium
Liguori Penne rigate Eiweiß 14,5 g · 351 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−8 mg Natrium+1,5 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Penne Nudeln?

100 g Penne Nudeln enthalten 351 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Penne Nudeln?

100 g Penne Nudeln enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Penne Nudeln?

100 g Penne Nudeln enthalten 71,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Penne Nudeln?

100 g Penne Nudeln enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Penne Nudeln?

100 g Penne Nudeln enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz