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Nudeln, Penne, Reis u. Linsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

240g EAN 4260541683827 Glutenfreie Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
348pro 100 g
Eiweiß
19,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
63 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Nudeln, Penne, Reis u. Linsen 348 Kalorien, 19,8 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1456 kJ / 348 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 63 g
davon Zucker 3,7 g
Eiweiß 19,8 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

348 Kalorien in 100 g
Eiweiß19,8 g
Kohlenhydrate63 g
Zucker3,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium0 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Linsenmehl, Pulse, Vollkorn Reismehl

Allergene

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nudeln, Penne, Reis u. Linsen?

100 g Nudeln, Penne, Reis u. Linsen enthalten 348 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nudeln, Penne, Reis u. Linsen?

100 g Nudeln, Penne, Reis u. Linsen enthalten 19,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nudeln, Penne, Reis u. Linsen?

100 g Nudeln, Penne, Reis u. Linsen enthalten 63,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nudeln, Penne, Reis u. Linsen?

100 g Nudeln, Penne, Reis u. Linsen enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nudeln, Penne, Reis u. Linsen?

100 g Nudeln, Penne, Reis u. Linsen enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Nudeln, Penne, Reis u. Linsen?

Die Hauptzutaten von Nudeln, Penne, Reis u. Linsen sind: Linsenmehl, Pulse, Vollkorn Reismehl.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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