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Erbsen und Möhren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

220g EAN 4337256481793 Erbsen und Karotten in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
50pro 100 g
Eiweiß
2,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,1 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Erbsen und Möhren 50 Kalorien, 2,3 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 209 kJ / 50 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 8,1 g
davon Zucker 2,9 g
Eiweiß 2,3 g
Salz 0,37 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

50 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate8,1 g
Zucker2,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium146 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Junge Erbsen mit Möhren, Meersalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erbsen und Möhren?

100 g Erbsen und Möhren enthalten 50 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erbsen und Möhren?

100 g Erbsen und Möhren enthalten 2,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erbsen und Möhren?

100 g Erbsen und Möhren enthalten 8,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erbsen und Möhren?

100 g Erbsen und Möhren enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erbsen und Möhren?

100 g Erbsen und Möhren enthalten 146,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Erbsen und Möhren?

Die Hauptzutaten von Erbsen und Möhren sind: Junge Erbsen mit Möhren, Meersalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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