Pekannusskerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 729pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,4 gpro 100 g
- Fett
- 72 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Pekannusskerne 729 Kalorien, 11 g Eiweiß und 72 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 3050 kJ / 729 kcal |
| Fett | 72 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g |
| davon Zucker | 3,4 g |
| Ballaststoffe | 10 g |
| Eiweiß | 11 g |
| Salz | 0,01 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Allergene
Enthält: Nuts
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pekannusskerne?
100 g Pekannusskerne enthalten 729 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Pekannusskerne?
100 g Pekannusskerne enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Pekannusskerne?
100 g Pekannusskerne enthalten 4,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Pekannusskerne?
100 g Pekannusskerne enthalten 3,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Pekannusskerne?
100 g Pekannusskerne enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Pekannusskerne?
100 g Pekannusskerne enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Pekannusskerne?
Die Hauptzutaten von Pekannusskerne sind: Pekannuss.
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