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Erdnüsse in der Schale geröstet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4337256386869 Geröstete Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
606pro 100 g
Eiweiß
29,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,5 gpro 100 g
Fett
48,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdnüsse in der Schale geröstet 606 Kalorien, 29,8 g Eiweiß und 48,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2536 kJ / 606 kcal
Fett 48,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,4 g
Kohlenhydrate 7,5 g
davon Zucker 5,5 g
Ballaststoffe 8,6 g
Eiweiß 29,8 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

606 Kalorien in 100 g
Eiweiß29,8 g
Kohlenhydrate7,5 g
Zucker5,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,6 g
Fett48,1 g
Gesättigte Fettsäuren6,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium57 mg
Kalium700 mg
Eisen1,6 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Erdnüsse in der Schale geröstet kaufen

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Zutaten

Erdnuss

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse in der Schale geröstet?

100 g Erdnüsse in der Schale geröstet enthalten 606 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnüsse in der Schale geröstet?

100 g Erdnüsse in der Schale geröstet enthalten 29,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnüsse in der Schale geröstet?

100 g Erdnüsse in der Schale geröstet enthalten 7,5 g Kohlenhydrate. Davon 5,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnüsse in der Schale geröstet?

100 g Erdnüsse in der Schale geröstet enthalten 5,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnüsse in der Schale geröstet?

100 g Erdnüsse in der Schale geröstet enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnüsse in der Schale geröstet?

100 g Erdnüsse in der Schale geröstet enthalten 8,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnüsse in der Schale geröstet?

Die Hauptzutaten von Erdnüsse in der Schale geröstet sind: Erdnuss.

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