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Tomaten/Tetrapack passierte — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4337256357395 Passierte Tomaten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 28pro 100 g
Eiweiß: 1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tomaten/Tetrapack passierte 28 Kalorien, 1,3 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	117 kJ / 28 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	4 g
davon Zucker	4 g
Ballaststoffe	1,2 g
Eiweiß	1,3 g
Salz	0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

28 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,3 g

Kohlenhydrate4 g

Zucker4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium200 mg

Calcium8,2 mg

Kalium255 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C15,5 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Coop Naturaplan Bio Tomaten passiert Eiweiß 1,5 g · 25 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−161 mg Natrium−3 Kalorien
ReweBio Passata Tomaten Eiweiß 1,5 g · 24 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium
Tip Tomaten stückig Eiweiß 1,3 g · 27 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−192 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Speisesalz, Tomate

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaten/Tetrapack passierte?

100 g Tomaten/Tetrapack passierte enthalten 28 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomaten/Tetrapack passierte?

100 g Tomaten/Tetrapack passierte enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaten/Tetrapack passierte?

100 g Tomaten/Tetrapack passierte enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomaten/Tetrapack passierte?

100 g Tomaten/Tetrapack passierte enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomaten/Tetrapack passierte?

100 g Tomaten/Tetrapack passierte enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomaten/Tetrapack passierte?

100 g Tomaten/Tetrapack passierte enthalten 1,197 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomaten/Tetrapack passierte?

Die Hauptzutaten von Tomaten/Tetrapack passierte sind: Speisesalz, Tomate.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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