Alternativen zu Knusperfilet im Backteig

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Clever Schlemmerfilet Bordelaise −33 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    135Kalorien 12Eiweiß 6,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Ocean Sea Alaska-Seelachs Schlemmerfilet á la Bordelaise classic +31,1 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    199Kalorien 11Eiweiß 5,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Edeka Fischstäbchen +13 Kalorien+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    181Kalorien 12Eiweiß 7,9Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Gourmeat Knusprige Mini Cordon Bleu +36 Kalorien+5 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    204Kalorien 17Eiweiß 10Fett 2,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Green Force Pflanzliche Köttbullar +70 Kalorien+2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    238Kalorien 14Eiweiß 16Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Sea Gold Schlemmerfilet à la Bordelaise −53 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    115Kalorien 12Eiweiß 5,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Gourmeat Schweine Mini Schnitzel +64 Kalorien+4,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    232Kalorien 16,5Eiweiß 10,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Edeka Schweineschnitzel XXL +44 Kalorien+4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    212Kalorien 16Eiweiß 10Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Nestlé Spinat Käse Knuspertaschen +46 Kalorien−2,6 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    214Kalorien 9,4Eiweiß 10,4Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Aldi Vegane Knusper-Dinos +128 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    296Kalorien 12,6Eiweiß 15Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Vivera Vegetarisches Filet aus Spinat & Käse +25 Kalorien−2 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    193Kalorien 10Eiweiß 7,8Fett 4,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    K-Classic Knusperfilets Käse-Kräuter +21 Kalorien−1 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    189Kalorien 11Eiweiß 8Fett 7,9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise Leicht & Lecker −29,1 Kalorien−1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    139Kalorien 11Eiweiß 5,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Mein Veggie Tag Vegane Fischstäbchen +50 Kalorien−1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    218Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Iglo Schlemmer Filet, Rahm Spinat Mit Dem Blubb −48 Kalorien+1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    120Kalorien 13Eiweiß 5,9Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Golden Seafood Schlemmer-Filet Broccoli −79 Kalorien−1 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    89Kalorien 11Eiweiß 3Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Karli Kugelblitz Tiefseeschatz - Panierte Fischfiguren +25 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    193Kalorien 11,8Eiweiß 8,4Fett 1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    RÜGENWALDER MÜHLE Vegane Mühlen Crispies +63 Kalorien+0,8 g Zucker
    231Kalorien 12Eiweiß 10Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Iglo Gourmet Schlemmer-Filet Wildlachs à la Bordelaise +54 Kalorien+0,1 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    222Kalorien 12,1Eiweiß 14,5Fett 5,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Mini Knusper Schnitzel +66 Kalorien+3 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    234Kalorien 15Eiweiß 13Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Golden Seafood Panierte Fischfiguren - Meeresabenteuer +53 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    221Kalorien 10,3Eiweiß 7,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    K-Classic Schlemmerfilet Broccoli −61 Kalorien−1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    107Kalorien 11Eiweiß 4,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    K-Classic Schlemmerfilet Spinat −48 Kalorien+1 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    120Kalorien 13Eiweiß 6,1Fett 2,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    SoFine Spinatschnitzel +23 Kalorien−1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    191Kalorien 11Eiweiß 11,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen

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