Alternativen zu Ayran

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

84 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Alnatura Ayran 3,5% −5 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    36Kalorien 2,3Eiweiß 1,9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Lobetaler Bio Ayran −3 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    38Kalorien 2,1Eiweiß 2,2Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    GAZI Ayran −7 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    34Kalorien 1,7Eiweiß 1,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Rewe Bio Ayran −2 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    39Kalorien 2,1Eiweiß 2,2Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Körfez Ayran −7 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    34Kalorien 1,7Eiweiß 1,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Schwälbchen Molkerei AG Ayran (original türkische Art) −7 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    34Kalorien 1,7Eiweiß 1,9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Körtez Ayran (original türkische Art) −7 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    34Kalorien 1,7Eiweiß 1,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    7gün Ayran +2 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    43Kalorien 2,3Eiweiß 2,3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    7gün Ayran +0,3 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    41Kalorien 2,3Eiweiß 2,3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Milsani Ayran −3 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    38Kalorien 2Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Baktat Baktat Ayran +0,3 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    41Kalorien 2,3Eiweiß 2,3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Ayran −3 Kalorien−0,5 g Zucker
    38Kalorien 2Eiweiß 2,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Ayran Ayran - Sütçüoğlu - Sütçüoğlu −3 Kalorien−0,5 g Zucker
    38Kalorien 2Eiweiß 2,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Multi 12 Multi 12 Apfel-Kiwi-Limette −26,4 Kalorien−1,9 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    14,6Kalorien 0,1Eiweiß 0,1Fett 0,0Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Lipton Pfirsich ICE TEA −28 Kalorien−2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    13Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Ayran −3 Kalorien+25 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    38Kalorien 27Eiweiß 14Fett 0,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Ja! ayran −2 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    39Kalorien 1,9Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Milfina Ayran −3 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    38Kalorien 1,9Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    K Classic Ayran
    41Kalorien 2Eiweiß 2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Milfina Ayran −4 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    37Kalorien 1,9Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Fresh Ayran −2 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    39Kalorien 1,9Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    ODW Frischprodukte Ayran −3,1 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    37,9Kalorien 1,8Eiweiß 1,9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Ayran +2 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    43Kalorien 2,2Eiweiß 2,3Fett 1,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    ja! Ayran −0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    41Kalorien 1,9Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen

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