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Goldhirse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4337256179812 Hirse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
361pro 100 g
Eiweiß
10,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
68,8 gpro 100 g
Fett
3,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Goldhirse 361 Kalorien, 10,6 g Eiweiß und 3,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1510 kJ / 361 kcal
Fett 3,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 68,8 g
davon Zucker 1,5 g
Eiweiß 10,6 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

361 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,6 g
Kohlenhydrate68,8 g
Zucker1,5 g
Fett3,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Goldhirse?

100 g Goldhirse enthalten 361 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Goldhirse?

100 g Goldhirse enthalten 10,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Goldhirse?

100 g Goldhirse enthalten 68,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Goldhirse?

100 g Goldhirse enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Goldhirse?

100 g Goldhirse enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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