Alternativen zu Makkaroni Auflauf

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Alnatura Reiswaffeln mit Salz +236 Kalorien+3,3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    379Kalorien 8,7Eiweiß 3,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Seelachs Fischstäbchen −5 Kalorien+7,6 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    138Kalorien 13Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    U Duo Haricots verts et beurre extra fins - Boîte de 225g net égoutté −121 Kalorien−4,1 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    22Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    iglo iglo Backhendl-Streifen Sesam +35,2 Kalorien+14,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    178Kalorien 20Eiweiß 7,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Schwarmstedter Kartoffelpuffer −34 Kalorien−2,4 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    109Kalorien 3Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Botato Kartoffeltaschen Spinat & Mozzarella +52 Kalorien−2,0 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    195Kalorien 3,4Eiweiß 11,2Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Aldi The Wonder vegane Fischstäbchen +133 Kalorien+5,6 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    276Kalorien 11Eiweiß 16Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Almare Alaska-Seelachsfilets Paniert −27 Kalorien+8,6 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    116Kalorien 14Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Culinea Chicken wings mild +52 Kalorien+14,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    195Kalorien 20Eiweiß 10,8Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Bofrost Galettes de pommes de terre −6 Kalorien−3,2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    137Kalorien 2,2Eiweiß 3,1Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    ja! Kroketten +44 Kalorien−2,5 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    187Kalorien 2,9Eiweiß 7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    chef select Maccaroniauflauf +27 Kalorien+2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    170Kalorien 7,4Eiweiß 10Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    iglo Rahmspinat glutenfrei −92 Kalorien−2,5 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    51Kalorien 2,9Eiweiß 3,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    bofrost Vollwert Gemüse Puffer −5 Kalorien−1,3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    138Kalorien 4,1Eiweiß 4,3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    McCain Chef Frites −25,6 Kalorien−3,7 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    117Kalorien 1,7Eiweiß 4,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Grocholl Bratkartoffeln mit Zwiebeln −121 Kalorien−3,6 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    22Kalorien 1,8Eiweiß 2,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Findus Épinards hachés à la crème −69 Kalorien−2,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    74Kalorien 3,2Eiweiß 4,3Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Iglo Green Cuisine Vegetarisches Hack +45 Kalorien+11,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    188Kalorien 17Eiweiß 10Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Ocean sea Mariscada −62 Kalorien+4,6 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    81Kalorien 10Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    NATURATA Moutarde de Dijon −24 Kalorien+1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    119Kalorien 6,4Eiweiß 8,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Italiamo Pastaauflauf al forno mit Hackfleisch +8 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    151Kalorien 6,1Eiweiß 7,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    1001 delights Pumpkin seeds .Roasted & Salted. +322 Kalorien+23,2 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    465Kalorien 28,6Eiweiß 36,9Fett 6,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Fromagerie Guilloteau Bûche de chèvre fondante +153 Kalorien+13,6 g Eiweiß+15,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    296Kalorien 19Eiweiß 24Fett 18Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Crownfield Crowni - Noisette +241 Kalorien+3 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    384Kalorien 8,4Eiweiß 11,6Fett 4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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