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Oliven Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4337256170666 Marinierte Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
167pro 100 g
Eiweiß
1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,9 gpro 100 g
Fett
16 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 167 Kalorien. Pro 100 g: 167 Kalorien, 1,4 g Eiweiß, 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 699 kJ / 167 kcal 699 kJ / 167 kcal (8%)
Fett 16 g 16 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g 2,1 g (11%)
Kohlenhydrate 2,9 g 2,9 g (1%)
davon Zucker 0,6 g 0,6 g (1%)
Eiweiß 1,4 g 1,4 g (3%)
Salz 2,10 g 2,10 g (35%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

167 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate2,9 g
Zucker0,6 g
Fett16 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Natrium840 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oliven Mix?

100 g Oliven Mix enthalten 167 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oliven Mix?

100 g Oliven Mix enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oliven Mix?

100 g Oliven Mix enthalten 2,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oliven Mix?

100 g Oliven Mix enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oliven Mix?

100 g Oliven Mix enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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