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Marzipan — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4337256068963 marzipan Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
468pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
38 gpro 100 g
Fett
28 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Marzipan 468 Kalorien, 13 g Eiweiß und 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1958 kJ / 468 kcal
Fett 28 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g
Kohlenhydrate 38 g
davon Zucker 38 g
Ballaststoffe 5,3 g
Eiweiß 13 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

468 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate38 g
Zucker38 g
Zugesetzter Zucker33,1 g
Ballaststoffe5,3 g
Fett28 g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium129 mg
Kalium360 mg
Eisen1,8 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Feuchthaltemittel, Invertase, Invertzuckersirup, Mandel, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Marzipan?

100 g Marzipan enthalten 468 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Marzipan?

100 g Marzipan enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Marzipan?

100 g Marzipan enthalten 38,0 g Kohlenhydrate. Davon 38,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Marzipan?

100 g Marzipan enthalten 38,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Marzipan?

100 g Marzipan enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Marzipan?

100 g Marzipan enthalten 5,346 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Marzipan?

Die Hauptzutaten von Marzipan sind: Feuchthaltemittel, Invertase, Invertzuckersirup, Mandel, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
6 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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