Kichererbsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 348pro 100 g
- Eiweiß
- 21 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 49 gpro 100 g
- Fett
- 5,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Kichererbsen 348 Kalorien, 21 g Eiweiß und 5,1 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1456 kJ / 348 kcal |
| Fett | 5,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 49 g |
| davon Zucker | 3,7 g |
| Ballaststoffe | 12 g |
| Eiweiß | 21 g |
| Salz | — |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Kichererbsen?
100 g Kichererbsen enthalten 348 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kichererbsen?
100 g Kichererbsen enthalten 21,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kichererbsen?
100 g Kichererbsen enthalten 49,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kichererbsen?
100 g Kichererbsen enthalten 3,7 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kichererbsen?
100 g Kichererbsen enthalten 12,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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