Alternativen zu Heringsfilets in Joghurt-Sauce

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Heringsfilets in Joghurt-Sauce
174Kalorien 7Eiweiß 13Fett 2,7Ges. Fettsäuren 5,4Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Fjordkrone Thunfisch-filets −69 Kalorien+17,1 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Aldi White fish fillets −76 Kalorien+15,7 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    98Kalorien 22,7Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Paulus Wildlachsfilet „Provencale“ −69 Kalorien+10,1 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    105Kalorien 17,1Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Feinkost Dittmann Zarte Boquerones Knoblauch Petersilie −9 Kalorien+16,3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    165Kalorien 23,3Eiweiß 6,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Focken & Müller Emder Matjesfilets in Öl +51 Kalorien+4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    225Kalorien 11Eiweiß 20Fett 3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
  6. nautica Stremellachs −171 Kalorien+14,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    3Kalorien 21,5Eiweiß 13,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Berida Thunfisch −174 Kalorien+16 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    0,2Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
  8. iglo Schlemmerfilet Bordelaise −101 Kalorien−0,7 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    73,4Kalorien 6,3Eiweiß 4,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Frosta Burger di salmone +22 Kalorien+8,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    196Kalorien 15,4Eiweiß 9,9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Eismann Filet de limande −16 Kalorien+10 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    158Kalorien 17Eiweiß 6,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Viči Gesalzene Heringshappen ';K kartoschke'; in Öl +4,6 g Eiweiß−5 g Zucker
    174Kalorien 11,6Eiweiß 13,8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Vici Gesalzene Heringshappen in Öl −1 Kalorien+4,6 g Eiweiß−5 g Zucker
    173Kalorien 11,6Eiweiß 13,8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Almare Heringshappen +71 Kalorien−0,2 g Eiweiß−5 g Zucker
    245Kalorien 6,8Eiweiß 21Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Nordholmer Heringshappen in Sahnesauce +71 Kalorien−0,2 g Eiweiß−5 g Zucker
    245Kalorien 6,8Eiweiß 21Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Appel LBM - Bratheringe +32 Kalorien+6,6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    206Kalorien 13,6Eiweiß 14,6Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  16. ocean sea Ofen Backfisch +31 Kalorien+4,9 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    205Kalorien 11,9Eiweiß 9,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Iglo Filegro Mexicana +0,5 Kalorien+5,7 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    175Kalorien 12,7Eiweiß 5,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Nadler Alaska Seelachs Mus +164 Kalorien+4,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    338Kalorien 11,4Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Nadler Alaska Seelachs Mus +164 Kalorien+4,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    338Kalorien 11,4Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  20. eismann Alaska Seelachsfilet "Müllerin" −79,9 Kalorien+7 g Eiweiß−4,9 g Zucker
    94,1Kalorien 14Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Paniert −80 Kalorien+7 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    94Kalorien 14Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  22. ALDI GOURMET FINEST CUISINE ALDI GOURMET FINEST CUISINE FISCH Lachsfiletseite Frisch; aus Norwegen; mit Haut; zum Braten oder für den Grill; aus zertifizierter Aquakultur Aus der Frischetruhe 14.99 750-g-Packung kg = 19.99 +39 Kalorien+13 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    213Kalorien 20Eiweiß 15Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Almare Seafood Backfich-Stäbchen +5 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    174Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Pelican Batonnets de colin de l'alaska +24 Kalorien+7 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    198Kalorien 14Eiweiß 7,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.