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Salzbrezeln mini — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337185667466 salzige Snacks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 382pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 76 gpro 100 g
Fett: 3,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Salzbrezeln mini 382 Kalorien, 11 g Eiweiß und 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1598 kJ / 382 kcal
Fett	3,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g
Kohlenhydrate	76 g
davon Zucker	2,2 g
Ballaststoffe	3 g
Eiweiß	11 g
Salz	4,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

382 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate76 g

Zucker2,2 g

Ballaststoffe3 g

Fett3,1 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Natrium1960 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

DmBio Linsenwaffeln gesalzen Eiweiß 29 g · 364 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−1760 mg Natrium
Soletti Salzstangerl Eiweiß 12 g · 377 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−1960 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salzbrezeln mini?

100 g Salzbrezeln mini enthalten 382 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salzbrezeln mini?

100 g Salzbrezeln mini enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salzbrezeln mini?

100 g Salzbrezeln mini enthalten 76,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salzbrezeln mini?

100 g Salzbrezeln mini enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salzbrezeln mini?

100 g Salzbrezeln mini enthalten 1960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salzbrezeln mini?

100 g Salzbrezeln mini enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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