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Haselnusskerne gehackt geröstet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4337185463600 geröstete Haselnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 695pro 100 g
Eiweiß: 15 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,4 gpro 100 g
Fett: 67 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Haselnusskerne gehackt geröstet 695 Kalorien, 15 g Eiweiß und 67 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2908 kJ / 695 kcal
Fett	67 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,8 g
Kohlenhydrate	5,4 g
davon Zucker	5,4 g
Ballaststoffe	7 g
Eiweiß	15 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

695 Kalorien in 100 g

Eiweiß15 g

Kohlenhydrate5,4 g

Zucker5,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7 g

Fett67 g

Gesättigte Fettsäuren5,8 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium120 mg

Kalium860 mg

Eisen3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Migros Noisette Eiweiß 15 g · 670 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
happy belly Roasted Hazelnuts Eiweiß 15 g · 673 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
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−1,5 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Haselnusskerne

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haselnusskerne gehackt geröstet?

100 g Haselnusskerne gehackt geröstet enthalten 695 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haselnusskerne gehackt geröstet?

100 g Haselnusskerne gehackt geröstet enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haselnusskerne gehackt geröstet?

100 g Haselnusskerne gehackt geröstet enthalten 5,4 g Kohlenhydrate. Davon 5,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haselnusskerne gehackt geröstet?

100 g Haselnusskerne gehackt geröstet enthalten 5,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haselnusskerne gehackt geröstet?

100 g Haselnusskerne gehackt geröstet enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Haselnusskerne gehackt geröstet?

100 g Haselnusskerne gehackt geröstet enthalten 7,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Haselnusskerne gehackt geröstet?

Die Hauptzutaten von Haselnusskerne gehackt geröstet sind: Haselnusskerne.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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