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Erbsen extra fein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4337185462252 Erbsen in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 72pro 100 g
Eiweiß: 5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Erbsen extra fein 72 Kalorien, 5,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	301 kJ / 72 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	8 g
davon Zucker	2,2 g
Ballaststoffe	6,5 g
Eiweiß	5,5 g
Salz	0,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

72 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,5 g

Kohlenhydrate8 g

Zucker2,2 g

Ballaststoffe6,5 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium160 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erbsen extra fein?

100 g Erbsen extra fein enthalten 72 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erbsen extra fein?

100 g Erbsen extra fein enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erbsen extra fein?

100 g Erbsen extra fein enthalten 8,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erbsen extra fein?

100 g Erbsen extra fein enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erbsen extra fein?

100 g Erbsen extra fein enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erbsen extra fein?

100 g Erbsen extra fein enthalten 6,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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