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Geteilte Heringsfilets in Senfsauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4337185449697 Fischfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
210pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,3 gpro 100 g
Fett
16 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 420 Kalorien. Pro 100 g: 210 Kalorien, 13 g Eiweiß, 16 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 879 kJ / 210 kcal 1757 kJ / 420 kcal (21%)
Fett 16 g 32 g (46%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g 5 g (25%)
Kohlenhydrate 3,3 g 6,6 g (3%)
davon Zucker 2,4 g 4,8 g (5%)
Ballaststoffe 0,5 g 1 g
Eiweiß 13 g 26 g (52%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

210 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate3,3 g
Zucker2,4 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett16 g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Geteilte Heringsfilets in Senfsauce?

100 g Geteilte Heringsfilets in Senfsauce enthalten 210 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Geteilte Heringsfilets in Senfsauce?

100 g Geteilte Heringsfilets in Senfsauce enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Geteilte Heringsfilets in Senfsauce?

100 g Geteilte Heringsfilets in Senfsauce enthalten 3,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Geteilte Heringsfilets in Senfsauce?

100 g Geteilte Heringsfilets in Senfsauce enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Geteilte Heringsfilets in Senfsauce?

100 g Geteilte Heringsfilets in Senfsauce enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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