Metro

Mandarin-Orangen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175g EAN 4337182034414 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 59pro 100 g
Eiweiß: 0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 59 Kalorien. Pro 100 g: 59 Kalorien, 0,6 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	247 kJ / 59 kcal	247 kJ / 59 kcal (3%)
Fett	0,1 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	14 g	14 g (5%)
davon Zucker	14 g	14 g (16%)
Eiweiß	0,6 g	0,6 g (1%)
Salz	0,18 g	0,18 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

59 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,6 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker14 g

Zugesetzter Zucker7 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium72 mg

Ingredient flags

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Mandarin-Orangen kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

River Valley Ananas in Scheiben Protein 3 g · 0 kcal per 100 g

−14 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−72 mg Natrium
Four Seasons Aldi ALDI Frozen Raspberries Protein 0,8 g · 34 kcal per 100 g

−8,9 g Zucker−72 mg Natrium−25 Kalorien
Coop 100% fruchtanteil | fruits orange arancia Protein 0,7 g · 40 kcal per 100 g

−4,7 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−72 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Mandarine, Säureregulator, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mandarin-Orangen?

100 g Mandarin-Orangen enthalten 59 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mandarin-Orangen?

100 g Mandarin-Orangen enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mandarin-Orangen?

100 g Mandarin-Orangen enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mandarin-Orangen?

100 g Mandarin-Orangen enthalten 14,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mandarin-Orangen?

100 g Mandarin-Orangen enthalten 72,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mandarin-Orangen?

Die Hauptzutaten von Mandarin-Orangen sind: Citronensäure, Mandarine, Säureregulator, Wasser, Zucker.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

5 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Metro

Nährwerte weiterer Produkte von Metro:

Alle Produkte von Metro →