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Basmatireis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 4335718173569 Basmati Reis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
352pro 100 g
Eiweiß
8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
77 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Basmatireis 352 Kalorien, 8,4 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1473 kJ / 352 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 77 g
davon Zucker 0,1 g
Eiweiß 8,4 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

352 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,4 g
Kohlenhydrate77 g
Zucker0,1 g
Fett1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Basmatireis?

100 g Basmatireis enthalten 352 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Basmatireis?

100 g Basmatireis enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Basmatireis?

100 g Basmatireis enthalten 77,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Basmatireis?

100 g Basmatireis enthalten 0,1 g Zucker.

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