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Waffel Röllchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4335619173248 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
483pro 100 g
Eiweiß
4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
74,9 gpro 100 g
Fett
18,1 gpro 100 g

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Pro Portion (7 g): 34 Kalorien. Pro 100 g: 483 Kalorien, 4,9 g Eiweiß, 18,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 7 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2021 kJ / 483 kcal 141 kJ / 34 kcal (2%)
Fett 18,1 g 1,3 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 7,3 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 74,9 g 5,2 g (2%)
davon Zucker 51,1 g 3,6 g (4%)
Ballaststoffe 0,4 g 0,0 g
Eiweiß 4,9 g 0,3 g (1%)
Salz 0,17 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

483 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate74,9 g
Zucker51,1 g
Ballaststoffe0,4 g
Fett18,1 g
Gesättigte Fettsäuren7,3 g
Natrium67 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Waffel Röllchen?

100 g Waffel Röllchen enthalten 483 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Waffel Röllchen?

100 g Waffel Röllchen enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Waffel Röllchen?

100 g Waffel Röllchen enthalten 74,9 g Kohlenhydrate. Davon 51,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Waffel Röllchen?

100 g Waffel Röllchen enthalten 51,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Waffel Röllchen?

100 g Waffel Röllchen enthalten 67,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Waffel Röllchen?

100 g Waffel Röllchen enthalten 0,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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