Bündnerfleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 188pro 100 g
- Eiweiß
- 38 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1 gpro 100 g
- Fett
- 3,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (50 g): 94 Kalorien. Pro 100 g: 188 Kalorien, 38 g Eiweiß, 3,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 50 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 787 kJ / 188 kcal | 393 kJ / 94 kcal (5%) |
| Fett | 3,5 g | 1,8 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 0,8 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 1 g | 0,5 g (0%) |
| davon Zucker | 1 g | 0,5 g (1%) |
| Eiweiß | 38 g | 19 g (38%) |
| Salz | 4,72 g | 2,36 g (39%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Bündnerfleisch?
100 g Bündnerfleisch enthalten 188 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bündnerfleisch?
100 g Bündnerfleisch enthalten 38,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bündnerfleisch?
100 g Bündnerfleisch enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bündnerfleisch?
100 g Bündnerfleisch enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bündnerfleisch?
100 g Bündnerfleisch enthalten 1888,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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