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Frische Hamburger vom Rind — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4335619005396 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 234pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 292 Kalorien. Pro 100 g: 234 Kalorien, 18 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	979 kJ / 234 kcal	1224 kJ / 293 kcal (15%)
Fett	18 g	22,5 g (32%)
davon gesättigte Fettsäuren	8,4 g	10,5 g (53%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	—	—
Eiweiß	18 g	22,5 g (45%)
Salz	1,12 g	1,40 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

234 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren8,4 g

Natrium448 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Rindfleisch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frische Hamburger vom Rind?

100 g Frische Hamburger vom Rind enthalten 234 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frische Hamburger vom Rind?

100 g Frische Hamburger vom Rind enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frische Hamburger vom Rind?

100 g Frische Hamburger vom Rind enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frische Hamburger vom Rind?

100 g Frische Hamburger vom Rind enthalten 448,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Frische Hamburger vom Rind?

Die Hauptzutaten von Frische Hamburger vom Rind sind: Rindfleisch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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