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Römer-Haselnuss-Kerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4334011204437 Haselnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 692pro 100 g
Eiweiß: 16 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 62 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 173 Kalorien. Pro 100 g: 692 Kalorien, 16 g Eiweiß, 62 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2895 kJ / 692 kcal	724 kJ / 173 kcal (9%)
Fett	62 g	15,5 g (22%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,9 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	13 g	3,2 g (1%)
davon Zucker	4,5 g	1,1 g (1%)
Eiweiß	16 g	4 g (8%)
Salz	0,01 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

692 Kalorien in 100 g

Eiweiß16 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker4,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett62 g

Gesättigte Fettsäuren4,9 g

Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Römer Haselnusskerne

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Römer-Haselnuss-Kerne?

100 g Römer-Haselnuss-Kerne enthalten 692 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Römer-Haselnuss-Kerne?

100 g Römer-Haselnuss-Kerne enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Römer-Haselnuss-Kerne?

100 g Römer-Haselnuss-Kerne enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Römer-Haselnuss-Kerne?

100 g Römer-Haselnuss-Kerne enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Römer-Haselnuss-Kerne?

100 g Römer-Haselnuss-Kerne enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Römer-Haselnuss-Kerne?

Die Hauptzutaten von Römer-Haselnuss-Kerne sind: Römer Haselnusskerne.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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