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Spaghetti Carbonara — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4316268711043 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
144pro 100 g
Eiweiß
5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17,1 gpro 100 g
Fett
5,9 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 144 Kalorien. Pro 100 g: 144 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 5,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 602 kJ / 144 kcal 602 kJ / 144 kcal (7%)
Fett 5,9 g 5,9 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g 2,8 g (14%)
Kohlenhydrate 17,1 g 17,1 g (7%)
davon Zucker 1,4 g 1,4 g (2%)
Eiweiß 5,3 g 5,3 g (11%)
Salz 0,80 g 0,80 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

144 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate17,1 g
Zucker1,4 g
Fett5,9 g
Gesättigte Fettsäuren2,8 g
Natrium319 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Carbonara?

100 g Spaghetti Carbonara enthalten 144 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti Carbonara?

100 g Spaghetti Carbonara enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti Carbonara?

100 g Spaghetti Carbonara enthalten 17,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spaghetti Carbonara?

100 g Spaghetti Carbonara enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghetti Carbonara?

100 g Spaghetti Carbonara enthalten 319,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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