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Karottensaft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 4316268704892 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
33pro 100 ml
Eiweiß
0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
7,4 gpro 100 ml
Fett
0,1 gpro 100 ml

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Pro Portion (100 ml): 33 Kalorien. Pro 100 ml: 33 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Pro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 138 kJ / 33 kcal 138 kJ / 33 kcal (2%)
Fett 0,1 g 0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 7,4 g 7,4 g (3%)
davon Zucker 7,4 g 7,4 g (8%)
Ballaststoffe 1,9 g 1,9 g
Eiweiß 0,5 g 0,5 g (1%)
Salz 0,13 g 0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

33 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate7,4 g
Zucker7,4 g
Zugesetzter Zucker16,7 g
Ballaststoffe1,9 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium51 mg
Calcium19,8 mg
Kalium182 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C5,6 mg
Vitamin D0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Honig, Karotten, Karottensaft, Zitronensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Karottensaft?

100 g Karottensaft enthalten 33 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Karottensaft?

100 g Karottensaft enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Karottensaft?

100 g Karottensaft enthalten 7,4 g Kohlenhydrate. Davon 7,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Karottensaft?

100 g Karottensaft enthalten 7,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Karottensaft?

100 g Karottensaft enthalten 51,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Karottensaft?

100 g Karottensaft enthalten 1,867 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Karottensaft?

Die Hauptzutaten von Karottensaft sind: Honig, Karotten, Karottensaft, Zitronensaft.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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