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Lasagne Bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000 g EAN 4316268694797 Bologneselasagne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 144pro 100 g
Eiweiß: 5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 7,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Lasagne Bolognese 144 Kalorien, 5,7 g Eiweiß und 7,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	602 kJ / 144 kcal
Fett	7,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,8 g
Kohlenhydrate	13 g
davon Zucker	2,2 g
Eiweiß	5,7 g
Salz	0,98 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

144 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,7 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker2,2 g

Fett7,5 g

Gesättigte Fettsäuren2,8 g

Natrium392 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

mmmh Lasagne bolognese Eiweiß 6,1 g · 143 kcal pro 100 g

−2,1 g Zucker−2,7 g Ges. Fettsäuren−60 mg Natrium
Chef select lasagne bolognese with beef Eiweiß 6 g · 139 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−96 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasagne Bolognese?

100 g Lasagne Bolognese enthalten 144 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lasagne Bolognese?

100 g Lasagne Bolognese enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lasagne Bolognese?

100 g Lasagne Bolognese enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lasagne Bolognese?

100 g Lasagne Bolognese enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lasagne Bolognese?

100 g Lasagne Bolognese enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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