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rotini — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

900g EAN 60383098292 Teigwaren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
365pro 100 g
Eiweiß
11,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
78,8 gpro 100 g
Fett
1,8 gpro 100 g

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Pro Portion (85 g): 310 Kalorien. Pro 100 g: 365 Kalorien, 11,8 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 85 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1526 kJ / 365 kcal 1297 kJ / 310 kcal (16%)
Fett 1,8 g 1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 78,8 g 67,0 g (26%)
davon Zucker 2,4 g 2,0 g (2%)
Ballaststoffe 4,7 g 4,0 g
Eiweiß 11,8 g 10,0 g (20%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

365 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,8 g
Kohlenhydrate78,8 g
Zucker2,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,7 g
Fett1,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium20 mg
Kalium200 mg
Eisen1,5 mg
Vitamin C0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hartweizengrieß

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat rotini?

100 g rotini enthalten 365 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält rotini?

100 g rotini enthalten 11,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält rotini?

100 g rotini enthalten 78,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,35 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält rotini?

100 g rotini enthalten 2,35 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält rotini?

100 g rotini enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält rotini?

100 g rotini enthalten 4,71 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von rotini?

Die Hauptzutaten von rotini sind: Hartweizengrieß.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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