Alternativen zu Thunfischsalat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Delhaize Pêche au thon −146 Kalorien−5,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    97Kalorien 5,5Eiweiß 9,7Fett 1,4Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Billa Pita Roll mit Thunfisch, Salat und Gemüse −58,7 Kalorien−3,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    184Kalorien 6,8Eiweiß 8,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Rewe Beste Wahl Thunfisch Salat American −140 Kalorien−1,1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    103Kalorien 9,5Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Rewe Tuna Salat −113 Kalorien−5,7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     130Kalorien 4,9Eiweiß 9,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Feinkost Popp Brotaufstrich Thunfisch +63,3 Kalorien−1,1 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     306Kalorien 9,5Eiweiß 26,8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Almare Thunfisch Snack mit Mais −139 Kalorien−1,4 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     104Kalorien 9,2Eiweiß 4,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Gut & Günstig Thunfischsalat −21,7 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     221Kalorien 10Eiweiß 17,2Fett 1,8Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Thunfischsalat in Bio-Sauce −39,7 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     203Kalorien 9,8Eiweiß 15,1Fett 1,6Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Gut & Günstig Salat mit Thunfisch −145 Kalorien−7,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     98Kalorien 3,1Eiweiß 7,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Homann Feiner Thunfischsalat +23,3 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     266Kalorien 10,3Eiweiß 22,4Fett 2Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     REWE Beste Wahl Thunfischsalat mit Mais −150 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     93Kalorien 8Eiweiß 2,3Fett 1,5Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Edeka Snack Salat Thunfisch, Paprika & rote Zwiebel −132 Kalorien−7,4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
     111Kalorien 3,2Eiweiß 8,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Leichter Genuss Thunfischsalat −115 Kalorien−4,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
     128Kalorien 6,4Eiweiß 7,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Sol & Mar Thunfischbällchen mit Oliven und Kapern in Tomatensoße −106 Kalorien+0,6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     137Kalorien 11,2Eiweiß 6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Salat mit Thunfisch −130 Kalorien−7,6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     113Kalorien 3Eiweiß 8,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Kaufland Thunfisch Salat −130 Kalorien−7,6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     113Kalorien 3Eiweiß 8,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Aldi Thunfischsalat mit Paprika +15,3 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     258Kalorien 11Eiweiß 21Fett 2Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Chef Select Chef select Thunfisch Brotaufstrich −3,7 Kalorien−1,2 g Eiweiß+16,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     239Kalorien 9,4Eiweiß 19,4Fett 18Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Nixe Thunfisch salat mild curry −136 Kalorien−2,2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     107Kalorien 8,4Eiweiß 2,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Chef select tonijnsalade +32,3 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,3 g Zucker
     275Kalorien 12,1Eiweiß 21,3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Penny Feiner Tunfisch-Salat mit Paprika, Ei & Erbsen +14,3 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,2 g Zucker
     257Kalorien 10,8Eiweiß 21Fett 1,7Ges. Fettsäuren 5,1Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Hawesta Thunfischsalat - India −55,7 Kalorien−2,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     187Kalorien 8,5Eiweiß 12Fett 1,9Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Schlossküche Thunfisch-Salat −5,7 Kalorien−2,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
     237Kalorien 7,8Eiweiß 20Fett 1,8Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     GOSCH Sylt Thunfisch-Salat +13,3 Kalorien−2,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     256Kalorien 8Eiweiß 23Fett 2,1Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen

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