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Tomaten geschält und gehackt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4316268658638 Canned tomato pulp Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 20pro 100 g
Eiweiß: 1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tomaten geschält und gehackt 20 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	84 kJ / 20 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	3 g
davon Zucker	3 g
Ballaststoffe	1,2 g
Eiweiß	1,1 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

20 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,1 g

Kohlenhydrate3 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium40 mg

Calcium8,1 mg

Kalium256 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C15,5 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bio Sonne Bio-Tomaten gehackt Natur Eiweiß 1,2 g · 20 kcal pro 100 g

−20 mg Natrium+0,1 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Säureregulator, Tomatensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaten geschält und gehackt?

100 g Tomaten geschält und gehackt enthalten 20 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomaten geschält und gehackt?

100 g Tomaten geschält und gehackt enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaten geschält und gehackt?

100 g Tomaten geschält und gehackt enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomaten geschält und gehackt?

100 g Tomaten geschält und gehackt enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomaten geschält und gehackt?

100 g Tomaten geschält und gehackt enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomaten geschält und gehackt?

100 g Tomaten geschält und gehackt enthalten 1,199 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomaten geschält und gehackt?

Die Hauptzutaten von Tomaten geschält und gehackt sind: Citronensäure, Säureregulator, Tomatensaft.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

3 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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