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laktosefreier Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4316268621175 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
47pro 100 g
Eiweiß
4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,4 gpro 100 g
Fett
1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (500 g): 235 Kalorien. Pro 100 g: 47 Kalorien, 4,2 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 500 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 197 kJ / 47 kcal 983 kJ / 235 kcal (12%)
Fett 1,8 g 9 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6 g (30%)
Kohlenhydrate 3,4 g 17 g (7%)
davon Zucker 3,4 g 17 g (19%)
Eiweiß 4,2 g 21 g (42%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

47 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate3,4 g
Zucker3,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett1,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Joghurt mild aus entrahmter Milch, Lactase

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat laktosefreier Joghurt?

100 g laktosefreier Joghurt enthalten 47 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält laktosefreier Joghurt?

100 g laktosefreier Joghurt enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält laktosefreier Joghurt?

100 g laktosefreier Joghurt enthalten 3,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält laktosefreier Joghurt?

100 g laktosefreier Joghurt enthalten 3,4 g Zucker.

Was sind die Hauptzutaten von laktosefreier Joghurt?

Die Hauptzutaten von laktosefreier Joghurt sind: Joghurt mild aus entrahmter Milch, Lactase.