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Haltbarer Schmand — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4316268608756 Schmand Mit 15 Bis 34 Fettanteil Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 242pro 100 g
Eiweiß: 2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,5 gpro 100 g
Fett: 24 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 484 Kalorien. Pro 100 g: 242 Kalorien, 2,8 g Eiweiß, 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1013 kJ / 242 kcal	2025 kJ / 484 kcal (24%)
Fett	24 g	48 g (69%)
davon gesättigte Fettsäuren	16,8 g	33,6 g (168%)
Kohlenhydrate	3,5 g	7 g (3%)
davon Zucker	3,4 g	6,8 g (8%)
Ballaststoffe	1,4 g	2,8 g
Eiweiß	2,8 g	5,6 g (11%)
Salz	0,10 g	0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

242 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,8 g

Kohlenhydrate3,5 g

Zucker3,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,4 g

Fett24 g

Gesättigte Fettsäuren16,8 g

Cholesterin90,6 mg

Natrium40 mg

Calcium82,2 mg

Kalium105 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A211 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Milbona Schmand Eiweiß 3 g · 240 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium
Gut & Günstig Schmand Eiweiß 3,1 g · 241 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium
K Classic Schmand 24 % Fett Eiweiß 2,9 g · 241 kcal pro 100 g

−0,8 g Ges. Fettsäuren−1 Kalorien+0,1 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Rahm

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haltbarer Schmand?

100 g Haltbarer Schmand enthalten 242 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haltbarer Schmand?

100 g Haltbarer Schmand enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haltbarer Schmand?

100 g Haltbarer Schmand enthalten 3,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haltbarer Schmand?

100 g Haltbarer Schmand enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haltbarer Schmand?

100 g Haltbarer Schmand enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Haltbarer Schmand?

100 g Haltbarer Schmand enthalten 1,39 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Haltbarer Schmand?

Die Hauptzutaten von Haltbarer Schmand sind: Rahm.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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