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Bacon — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4316268590549 Frühstücksspeck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
291pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bacon 291 Kalorien, 16 g Eiweiß und 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1218 kJ / 291 kcal
Fett 25 g
davon gesättigte Fettsäuren 13 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 16 g
Salz 2,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

291 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett25 g
Gesättigte Fettsäuren13 g
Natrium1000 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Brennwert Kaliumlactat, Fett Acetate, Gesättigte Fettsäuren Natriumcitrate, Gewürz Extrakte, Kohlenhydrate Vierungsstoff, Natrium, Natriumascorbat, Nitrit, Säureregulator, Schweinefleisch, Speisesalz, Unzubereitetes Produkt Seesalz, Zucker Buchenholzrauch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bacon?

100 g Bacon enthalten 291 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bacon?

100 g Bacon enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bacon?

100 g Bacon enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bacon?

100 g Bacon enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bacon?

100 g Bacon enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bacon?

Die Hauptzutaten von Bacon sind: Brennwert Kaliumlactat, Fett Acetate, Gesättigte Fettsäuren Natriumcitrate, Gewürz Extrakte, Kohlenhydrate Vierungsstoff.

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