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Spaghetti Vollkorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4316268585019 Hartweizenspaghetti Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
343pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
64,7 gpro 100 g
Fett
2,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Spaghetti Vollkorn 343 Kalorien, 12 g Eiweiß und 2,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1435 kJ / 343 kcal
Fett 2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 64,7 g
davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe 8,6 g
Eiweiß 12 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

343 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate64,7 g
Zucker3,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,6 g
Fett2,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium16,9 mg
Kalium152 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Vollkorn-Hartweizengriß

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Vollkorn?

100 g Spaghetti Vollkorn enthalten 343 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti Vollkorn?

100 g Spaghetti Vollkorn enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti Vollkorn?

100 g Spaghetti Vollkorn enthalten 64,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spaghetti Vollkorn?

100 g Spaghetti Vollkorn enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghetti Vollkorn?

100 g Spaghetti Vollkorn enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spaghetti Vollkorn?

100 g Spaghetti Vollkorn enthalten 8,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Spaghetti Vollkorn?

Die Hauptzutaten von Spaghetti Vollkorn sind: Vollkorn-Hartweizengriß.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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