Alternativen zu Sesam Knäcke

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Wasa Knäckebrot Sesamöl und Seasalt +28,9 Kalorien−7,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   408Kalorien 5,3Eiweiß 10,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Steinerfood GmbH Steiner's Protein Bread −152 Kalorien+15,2 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   227Kalorien 28Eiweiß 7,5Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Twin Dragon KAKUNI MANJŪ −102 Kalorien−5,0 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   277Kalorien 7,8Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   M Classic Krustenbrötchen −131 Kalorien−3,3 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   248Kalorien 9,5Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Berliner Knusperfilinchen +19 Kalorien−1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   398Kalorien 11,8Eiweiß 4,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Globus Saatenbrötchen 3+1 −72 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   307Kalorien 12Eiweiß 10,5Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Globus Brötchen −126 Kalorien−5,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   253Kalorien 7,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Wasa Chia & Meersalz −35 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   344Kalorien 10Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Wasa Knäckebrot - Roggen Sauerteig −43 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   336Kalorien 10Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Leksands Leksands Gul Fuldkornsknækbrød −29 Kalorien−3,9 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    350Kalorien 8,9Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Gräfschafter Pain sans gluten −154 Kalorien−8,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    225Kalorien 3,9Eiweiß 4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Alnavit Petits pains aux graines −173 Kalorien−8,6 g Eiweiß−2,1 g Zucker
    206Kalorien 4,2Eiweiß 5,4Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Wasa Wasa - 275G −43 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    336Kalorien 11Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Bäckerei Exner Käsebrötchen −154 Kalorien−4,3 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    225Kalorien 8,5Eiweiß 4,2Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    K-Bio Knäckebrot Käse & Kürbiskern +65 Kalorien+4,2 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    444Kalorien 17Eiweiß 18Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Gut & Günstig Knusper Kaiser −132 Kalorien−4,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    247Kalorien 8,2Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Rewe Reiswaffel +2 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    381Kalorien 8,5Eiweiß 2,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Dennree Vollkorn knäckebrot +31 Kalorien+3,2 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    410Kalorien 16Eiweiß 15Fett 4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Alnavit Bio Helle Brötchen glutenfrei 125g 42413233 Glutenfreie Brötchen mit Maisstärke und Hirseflocken (Bio) −164 Kalorien−9,6 g Eiweiß−1,9 g Zucker
    215Kalorien 3,2Eiweiß 3,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Alnavit Hafer Knack +48 Kalorien−2,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    427Kalorien 10Eiweiß 12Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    ener BiO Käse-Kürbiskern-Knäcke-Snack +65 Kalorien+7,3 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    444Kalorien 20,1Eiweiß 17,6Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Brandt Knäck'it Happy Hafer −29 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    350Kalorien 12Eiweiß 2,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Burger Knäckebrot Leinsamen −31 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    348Kalorien 12Eiweiß 5,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Brotland GmbH Party-Rad −111 Kalorien−4,3 g Eiweiß−1,9 g Zucker
    268Kalorien 8,5Eiweiß 3,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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