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Erdnüsse - Geröstet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4316268546614 Geröstete Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 625pro 100 g
Eiweiß: 26 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 51 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdnüsse - Geröstet 625 Kalorien, 26 g Eiweiß und 51 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2615 kJ / 625 kcal
Fett	51 g
davon gesättigte Fettsäuren	7,5 g
Kohlenhydrate	12 g
davon Zucker	5,9 g
Ballaststoffe	7 g
Eiweiß	26 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

625 Kalorien in 100 g

Eiweiß26 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker5,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7 g

Fett51 g

Gesättigte Fettsäuren7,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium55,3 mg

Kalium679 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Kaufland Bio Rote Linsen Protein 26 g · 344 kcal per 100 g

−4,8 g Zucker−7,2 g Ges. Fettsäuren−281 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Erdnussöl

Allergene

Enthält: Peanuts

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse - Geröstet?

100 g Erdnüsse - Geröstet enthalten 625 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnüsse - Geröstet?

100 g Erdnüsse - Geröstet enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnüsse - Geröstet?

100 g Erdnüsse - Geröstet enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnüsse - Geröstet?

100 g Erdnüsse - Geröstet enthalten 5,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnüsse - Geröstet?

100 g Erdnüsse - Geröstet enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnüsse - Geröstet?

100 g Erdnüsse - Geröstet enthalten 7,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnüsse - Geröstet?

Die Hauptzutaten von Erdnüsse - Geröstet sind: Erdnuss, Erdnussöl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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