Beste Ernte

Brechbohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

360g EAN 4316268518017 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
25pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Brechbohnen 25 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 105 kJ / 25 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 3 g
davon Zucker 0,8 g
Eiweiß 1,5 g
Salz 0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

25 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate3 g
Zucker0,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,1 g
Natrium200 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bohnen, Citronensäure, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brechbohnen?

100 g Brechbohnen enthalten 25 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brechbohnen?

100 g Brechbohnen enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brechbohnen?

100 g Brechbohnen enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brechbohnen?

100 g Brechbohnen enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brechbohnen?

100 g Brechbohnen enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Brechbohnen?

Die Hauptzutaten von Brechbohnen sind: Bohnen, Citronensäure, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
5 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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