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Bananen-Nektar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 4316268451079 Bananennektare Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 62pro 100 ml
Eiweiß: 0,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 14,5 gpro 100 ml
Fett: 0,1 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Bananen-Nektar 62 Kalorien, 0,3 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	259 kJ / 62 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	14,5 g
davon Zucker	14,5 g
Ballaststoffe	0,3 g
Eiweiß	0,3 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

62 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,3 g

Kohlenhydrate14,5 g

Zucker14,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,3 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

REWE Beste Wahl Bananen Nektar Eiweiß 0,3 g · 49 kcal pro 100 g

−3,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Aldi Bananen-Nektar Eiweiß 0,5 g · 53 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−4,0 mg Natrium−9 Kalorien
Rewe beste wahl Bananen Nektar Eiweiß 0,3 g · 56 kcal pro 100 g

−1,9 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bananen, Bananennektar

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bananen-Nektar?

100 g Bananen-Nektar enthalten 62 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bananen-Nektar?

100 g Bananen-Nektar enthalten 0,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bananen-Nektar?

100 g Bananen-Nektar enthalten 14,5 g Kohlenhydrate. Davon 14,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bananen-Nektar?

100 g Bananen-Nektar enthalten 14,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bananen-Nektar?

100 g Bananen-Nektar enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bananen-Nektar?

100 g Bananen-Nektar enthalten 0,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bananen-Nektar?

Die Hauptzutaten von Bananen-Nektar sind: Bananen, Bananennektar.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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