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Frischei Waffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4316268392570 Kekse und Kuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
458pro 100 g
Eiweiß
7,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
47 gpro 100 g
Fett
27 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Frischei Waffeln 458 Kalorien, 7,5 g Eiweiß und 27 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1916 kJ / 458 kcal
Fett 27 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,6 g
Kohlenhydrate 47 g
davon Zucker 28 g
Eiweiß 7,5 g
Salz 0,53 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

458 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate47 g
Zucker28 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett27 g
Gesättigte Fettsäuren7,6 g
Natrium212 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

458 Kcal 23 Fett

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischei Waffeln?

100 g Frischei Waffeln enthalten 458 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischei Waffeln?

100 g Frischei Waffeln enthalten 7,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischei Waffeln?

100 g Frischei Waffeln enthalten 47,0 g Kohlenhydrate. Davon 28,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischei Waffeln?

100 g Frischei Waffeln enthalten 28,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischei Waffeln?

100 g Frischei Waffeln enthalten 212,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Frischei Waffeln?

Die Hauptzutaten von Frischei Waffeln sind: 458 Kcal 23 Fett.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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