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Ziegenkäse in Scheiben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g (5 x 30 g) EAN 4311501701805 Ziegenkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 349pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 29 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 105 Kalorien. Pro 100 g: 349 Kalorien, 22 g Eiweiß, 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1460 kJ / 349 kcal	438 kJ / 105 kcal (5%)
Fett	29 g	8,7 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren	17 g	5,1 g (26%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	22 g	6,6 g (13%)
Salz	1,80 g	0,54 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

349 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett29 g

Gesättigte Fettsäuren17 g

Cholesterin89,8 mg

Natrium720 mg

Calcium626 mg

Kalium122 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A226 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ziegenkäse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ziegenkäse in Scheiben?

100 g Ziegenkäse in Scheiben enthalten 349 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ziegenkäse in Scheiben?

100 g Ziegenkäse in Scheiben enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ziegenkäse in Scheiben?

100 g Ziegenkäse in Scheiben enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ziegenkäse in Scheiben?

100 g Ziegenkäse in Scheiben enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ziegenkäse in Scheiben?

100 g Ziegenkäse in Scheiben enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ziegenkäse in Scheiben?

100 g Ziegenkäse in Scheiben enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ziegenkäse in Scheiben?

Die Hauptzutaten von Ziegenkäse in Scheiben sind: Ziegenkäse.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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