Alternativen zu Regenbogenforellenfilets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Edeka Classic Makrele +192 Kalorien−2,2 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren
    336Kalorien 21Eiweiß 28Fett 6,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    ja! Makrelen Filets im eigenem Saft +50 Kalorien−3,6 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Lidl Makrelenfilets +50 Kalorien+2,4 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 25,6Eiweiß 10Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Berida Makrelenfilets in Wasser +80 Kalorien−2,3 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Profish Food Norwegisches Lachsfilet mit Haut +49 Kalorien−4,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Sea Bear Pangasius −68 Kalorien−7,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    76Kalorien 16Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Edeka Pangasius Filets −61 Kalorien−6,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
    83Kalorien 17Eiweiß 1,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    TopSea Pangasius Filets −53 Kalorien−5,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    91Kalorien 18Eiweiß 2,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Brida Pangasiusfilet −72,1 Kalorien−6,8 g Eiweiß
    71,9Kalorien 16,4Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    golden seafood Pazifik Wildlachsfilet −37 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Navito Pazifik Wildlachsfilet −37 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Pazifische Schollenfilets −62 Kalorien−6,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    82Kalorien 17Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets −73,2 Kalorien−9,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    70,8Kalorien 14,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Edeka gut&günstig Pazifische Schollenfilets −73 Kalorien−8,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    71Kalorien 15Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Gut & Günstig Pazifischer Wildlachs −37 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Edeka Pazifischer Wildlachs −60 Kalorien−5,2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    84Kalorien 18Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Golden Seafood polardorsch −69 Kalorien−6,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Aldi Premium-Schildmakrele in Sonnenblumenöl +157 Kalorien−2,6 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren
    301Kalorien 20,6Eiweiß 24,3Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    nautica Regenbogen Forellenfilets −6 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Lidl Regenbogen Forellenfilets −11 Kalorien−0,2 g Eiweiß
    133Kalorien 23Eiweiß 4,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    ja! Regenbogen Forellenfilets
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Almare Seafood Regenbogen Forellenfilets −5,2 Kalorien−2,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    139Kalorien 20,3Eiweiß 6,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Almare Seafood Regenbogen Forellenfilets +13 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    157Kalorien 22,8Eiweiß 7,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer −6 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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