Salz Brezeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4311501689141 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
395pro 100 g
Eiweiß
9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
72 gpro 100 g
Fett
7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Salz Brezeln 395 Kalorien, 9 g Eiweiß und 7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1653 kJ / 395 kcal
Fett 7 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g
Kohlenhydrate 72 g
davon Zucker 1,6 g
Eiweiß 9 g
Salz 4,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

395 Kalorien in 100 g
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate72 g
Zucker1,6 g
Fett7 g
Gesättigte Fettsäuren3,5 g
Natrium1960 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salz Brezeln?

100 g Salz Brezeln enthalten 395 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salz Brezeln?

100 g Salz Brezeln enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salz Brezeln?

100 g Salz Brezeln enthalten 72,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salz Brezeln?

100 g Salz Brezeln enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salz Brezeln?

100 g Salz Brezeln enthalten 1960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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