Alternativen zu Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesamsamen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Wasa Knäckebrot Sesamöl und Seasalt +28,9 Kalorien−7,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   408Kalorien 5,3Eiweiß 10,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Deluxe Pain d'épices aux figues et aux raisins +63 Kalorien+16,5 g Eiweiß+14,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   442Kalorien 29,3Eiweiß 35,9Fett 15,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Pural Pain essene épeautre demeter −175 Kalorien−4,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
   204Kalorien 8,3Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Berliner Knusperfilinchen +19 Kalorien−1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   398Kalorien 11,8Eiweiß 4,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Wasa Chia & Meersalz −35 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   344Kalorien 10Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Wasa Knäckebrot - Roggen Sauerteig −43 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   336Kalorien 10Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Leksands Leksands Gul Fuldkornsknækbrød −29 Kalorien−3,9 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   350Kalorien 8,9Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Wasa Wasa - 275G −43 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   336Kalorien 11Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   K-Bio Knäckebrot Käse & Kürbiskern +65 Kalorien+4,2 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   444Kalorien 17Eiweiß 18Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Rewe Reiswaffel +2 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    381Kalorien 8,5Eiweiß 2,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Dennree Vollkorn knäckebrot +31 Kalorien+3,2 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    410Kalorien 16Eiweiß 15Fett 4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Das Pure Das Pure - Bio-Haferbrot mit 29% Ölsaaten −84,8 Kalorien−1,9 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    294Kalorien 10,9Eiweiß 18,1Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Nur Nur NATUR Das Pure Bio - Haferbrot mit 29 % Ölsaaten −83 Kalorien−1,9 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    296Kalorien 10,9Eiweiß 18,1Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Alnavit Hafer Knack +48 Kalorien−2,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    427Kalorien 10Eiweiß 12Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    ener BiO Käse-Kürbiskern-Knäcke-Snack +65 Kalorien+7,3 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    444Kalorien 20,1Eiweiß 17,6Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Brandt Knäck'it Happy Hafer −29 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    350Kalorien 12Eiweiß 2,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Burger Knäckebrot Leinsamen −31 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    348Kalorien 12Eiweiß 5,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Bohlsener Mühle Vollkorn Bäckerknäcke Käse Kürbiskern +67,9 Kalorien+7 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    447Kalorien 19,8Eiweiß 18,3Fett 5,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Bäckerkrönung Das Pure −83 Kalorien−1,8 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    296Kalorien 11Eiweiß 17Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Kale Dürüm −82 Kalorien−5,4 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    297Kalorien 7,4Eiweiß 7,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Spree Waffel vital Knusperbrot mit Dinkel +23 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    402Kalorien 12,9Eiweiß 4,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten −89 Kalorien−2,3 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    290Kalorien 10,5Eiweiß 16,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Wasa Wasa Knäckebrot −46 Kalorien−4,0 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    333Kalorien 8,8Eiweiß 1,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    GutBio Bio Elsässer Brezel +25 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    404Kalorien 13Eiweiß 5,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen

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